最近夜3回以上は途中で目が覚めるせいで カーテンの先の明るさでだいたい時間がわかるようになってきてしまった… ついつい目が覚めたら 時計をみてしまっていたんだけど 最近は絶対に時計をみないようにしている そうすることで あと3時間は寝れるな って思…