27歳ポンコツ夫の毎日1分日記

ポンコツ夫の出来事をなるべく毎日に書き溜める日記。だいたい1分で読めます。だいたい月1で喧嘩します。コメントは次の日の日記で公開返信します(名前は伏せます)

2022-07-22から1日間の記事一覧

毎日を楽しいと感じる

精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方作者:樺沢 紫苑きずな出版Amazon 本を要約したYouTubeをみて要約した内容を紹介するという濾過に濾過を重ねた今日の日記。 しかもYouTubeも朝支度しながらと通勤の運転中に耳だけで聴いてるので 話半分入っていな…