美味しいポティトサラダの作り方

1人暮らしの24歳ソーシャルワーカーがその日思ったことを何も考えずに書き留める雑記。ポテサラは作りません。

究極に洗い物もゴミも出したくない男一人暮らし夕食の実態。

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これでもだいぶ改善された方なんよ


初めの頃はフルグラだけとか何も食べないとか


イカれた食生活を続けていたんじゃけど
同期の栄養士に
「このままだと死ぬよ」
と言われたので、最近は少しずつ改善しています。


自炊が1番節約できるっていうけど
割と食材管理とか食べる量によっては
コスパ悪かったりしない??


っていう言い訳を心に刻みつけて
おれは買ってすぐ食べれるやつを厳選しております。


夜ご飯は最近ずっとこれ1択で
何も考えなくていいのが素晴らしい…


スティーブ・ジョブズだって
同じ服しか着んかったじゃん…
あの原理よ…。

  • 納豆 30円 (1/3パック)
  • プチトマト 65円(1/2パック)
  • サラダ 50円(1/2パック)
  • サラダチキン 75円(1/2パック)
  • インスタント味噌汁 おばあちゃん


合計で約220円〜!!


あれ、意外と高い🤔🤔


これにお菓子を少々加えて
半年平均だいたい1万円くらいかかってるなあ


いやでも健康考えたら
ある程度食費にお金かけてもいいよね〜


おすすめの買うだけご飯で
安いのがあれば是非とも教えて🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️


※昼は職員食でてるので食費にカウントしてないです。