普段全然しないのに、外でバレーやらバドミントンしたり
夜中の3時までボドゲしたりしたせいで
とても筋肉痛
翌日に出てるから若さの証拠か😌と前向きに思うことにした！
この調子だと子どもの運動会で親リレー1位になるという夢が1つ叶わないかもしれない…😭
途中で転けるかゴールした後過呼吸で酸素つけて保健室へ運ばれそう笑笑
とりあえず痛いのは
両太ももと右腕、両お尻
バレー、バドミントン、縄跳びあと何したっけ。
バドミントンは室内でしっかりまたやりたいなと思ったけど、わざわざ体育館いってバドミントンする日が来るんかな…🤔
疲れから眠すぎるので、とりあえず仕事中に寝てしまわないように耐え抜く月曜日。
