勤務の日に毎日前日プラス1回、腕立て伏せをすると宣言してましたが、終了しました。
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実は37回まで行きましたが、左手首を大変痛めたことが原因です。
なんと2週間以上左手首がずっと痛い。
左手に重心をかけるとビキッとする。なんかスノボの時は尾骨を割ったんかと思う程痛めたし
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今年はなんか体の節々を壊す年なのかもしれない…。
腕立て伏せが原因かもしれないし、職場で激重荷物を頭の上からおろした時かもしれない。
後者なら労災的に動いてもいいんだけど、無駄に腕立て伏せの可能性があるので言いにくい笑
無理しちゃいかん歳になってきたんだなあと悲しくなる。
これで今続いているのはハゲ対策の育毛トニックだけかな🤔
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6ヶ月は最低でも続けた方がいいらしいからその時また報告します🙋🏻♂️
妻の実家を掃除してた時に出た作品、表情豊かすぎるのと工夫したところの絶対そこじゃない感が好き。
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